私とシミの奮闘記

アラフォーは、ニキビやシミが消しずらい?

肌の悩みを意識したきっかけはありますか?

 

私はアラフォーですがいまだにニキビで悩んでいます。

 

はじめてニキビが出来たのは中学二年生の頃でした。

 

はじめはほほの辺りにポツンと出来ている程度でしたが日に日にニキビが増えていき高校生になった頃にはおでこ、ほほ、こめかみ、あごなど顔中にできてしまい学校に行くのすら嫌になる状態でした。

 

親からは大人になったら治るといわれていましたが、増えていく一方でした。

 

毎日、朝夜、洗顔をしてあらゆる市販のニキビ薬を試しましたが効き目はありませんでした。

 

皮膚科にも通い、飲み薬や塗り薬を使用しましたがききませんでした。

 

若い頃よりはずいぶんと減りましたが、いまだにニキビはできます。

 

30歳を過ぎてからは大人ニキビがあごや首にできて最近ではシミにも悩まされています。

 

きれいな肌の人が本当に羨ましいです。

 

 

現在、行っている対策法があれば教えてください

 

シミを治したい!私の奮闘記

バランスの良い食事を心掛けてはいますが、気になっている肌の症状が軽減する事はありません。

 

ただ、現状維持はできるかな…と続けています。

 

睡眠はストレスによる不眠症や喘息発作等もあり、時間的に満足するのは難しいので、睡眠の質にこだわるようにしています。

 

食事や風呂等の時間を一定にし、胃腸に負担をかけず入眠できるようにしたり、寝具の手入れ等にもこだわっています。

 

お酒は極力飲まないようにして年に1〜2回くらいにしています。

 

運動は子供の送り迎えで日に1時間くらい歩いています。

 

基礎化粧品は、必ずサンプルを貰ってから選びます。

 

1回使ったくらいではわからないので、数回試してから購入します。

 

だいたいシャンプーもですが、使い続けるとそのうち痒みや湿疹等が出始めるので、痒いと思った時にすぐに次の商品に移行出来るように、常に新しい商品への興味を持ってリサーチしています。

 

わかりやすい物は、3日で症状が出始めます。

 

3か月使って、症状が出始めた商品もありました。

 

しつこいシミにはセラミドが良い?

 

セラミド配合化粧品って高価なイメージでなかなか購入する事がありませんでした。

 

しかし今はシミや小じわ等悩みが増えたり今までの化粧水でも肌荒れした事もありました。

 

セラミド配合化粧水ってよく知らなかったんですが、肌にとてもやさしく刺激が少ない事を知りました。

 

サンプルなんですが、キュレルの化粧水をもらった事があって使用しましたが、とても使い心がよく、私は肌荒れしやすく、色んな化粧水を使う事ができないんですが、キュレルは全然平気でした。

 

最近は寒くなってきたので、お風呂あがりの乾燥対策でクリームを使っていますがこれもいいものでした。

 

化粧水は今後購入するかといえば、今は考え中です。

 

他にもいいものがありその商品と迷っています。

 

化粧水は肌荒れしやすいので、必ずサンプルをもらって使用してから、購入しています。

 

シミを治したい!私の奮闘記

成分も無添加なものがやはりいいですね。

 

使用感も今の季節はしっとり感のあるもの。

 

夏の時期はさっぱり感のあるものと使い分けしたりしています。

 

匂いもあまりないほうが好きです。

 

ニオイがきつすぎて気分が悪くなった事もあったので。

 

化粧品はブランドもの等ニオイが強めのものは苦手なので、使用はしていません。

 

価格は安いほうがいいんですが、やはり自分の肌に合ったものが1番いいので肌に合ったものの中で選んで購入しています。

 

高価なものを使えばいいというわけでもないので、今の自分の肌に合わせて化粧水や化粧品を選ぶようにしています。

 

口コミも参考させてもらってますが。